Ham Shagerdi - همشاگردی

روز دحوالارض

pelleha — Thu, 12 Nov 2009 19:32:29 GMT

آغاز روز دحوالارض (گسترش زمین)

ویژگی ها

روز بیست و پنجم ذیقعده، هم زمان با دحوالارض یعنی گسترش یافتن زمین است. در شب این روز نیز بر اساس روایتی از امام هشتم علیه السلام حضرت ابراهیم و حضرت عیسی علیهماالسلام به دنیا آمده اند. همچنین این روز به عنوان روز قیام امام زمان مهدی موعود(عج) معرفی شده است. نیز روز دحوالارض، جزء چهار روز معروفی است که روزه آن پاداش فراوان داشته و ثواب هفتاد سال روزه گرفتن دارد.

معنای دحوالارض

«دَحو» به معنای گسترش است و بعضی نیز آن را به معنای تکان دادن چیزی از محلِ اصلی اش تفسیر کرده اند. منظور از دحوالارض (گسترده شدن زمین) این است که در آغاز، تمام سطح زمین را آب های حاصل از باران های سیلابیِ نخستین فراگرفته بود. این آب ها، به تدریج در گودال های زمین جای گرفتند و خشکی ها از زیر آب سر برآوردند و روز به روز گسترده تر شدند. از طرف دیگر، زمین در آغاز به صورت پستی ها و بلندی ها یا شیب های تند و غیرقابل سکونت بود. بعدها باران های سیلابی مداوم باریدند، ارتفاعات زمین را شستند و دره ها گستردند. اندک اندک زمین هایِ مسطح و قابل استفاده برای زندگی انسان و کشت و زرع به وجود آمد. مجموع این گسترده شدن، «دَحو الارض» نام گذاری می شود.

برنامه های معنوی

زمین، گاهواره زندگی انسان و تمام موجوداتِ زنده است، که با تمام کوه ها، دریاها، درّه ها، جنگل ها، چشمه ها، رودخانه ها، معادن و منابع گران بهایش، نشانه ای از نشانه های آفریدگار به شمار می آید که آن را گسترانیده است. روز دحوالارض ـ روز گسترش زمین ـ روز بسیار مبارکی است و آداب و اعمال ویژه ای دارد؛ از جمله:

1. روزه داشتن که ثواب هفتاد سال عبادت را دارد.

2. احیا و شب زنده داری شب دحوالارض که برابر با یک سال عبادت است.

3. ذکر و دعا.

4. انجام غسل به نیت روزِ دحوالارض و نماز مخصوص آن.

دحوالارض در قرآن

در قرآن کریم به دحوالارض اشاره شده است. خداوند در آیه 30 سوره نازعات می فرماید: «و زمین را بعد از آن (آفرینش آسمان و زمین) گسترش داد». بر اساس نظر بیشتر مفسران، منظور از «دَحیها» در این آیه، همان دحوالارض است.

دعای روز دحوالأرض

یکی از برنامه های پیشنهادی در روز مبارک گسترده شدن زمین، خواندن دعای ویژه این روز است. در بخشی از این دعا، به مسئله دحوالأرض چنین اشاره شده است: «ای خدایی که خانه کعبه را گسترانیدی و دانه را شکافتی و سختی را برطرف ساختی، از تو می خواهم در این روز از روزهایت که حق آن را بزرگ نمودی، هر گرفتاری و مشکلی را برطرف سازی».

منبع

اس ام اس رفاقتی!

pelleha — Sat, 07 Nov 2009 16:41:18 GMT

صحر گاهان که شبنم آیتی از پاک بودن را به گلها هدیه می بخشد ُبه آن محراب پاکش آرزو کردم برایت پاکی بودنُ پاک ماندن ُ پاک زیستن را

هرگاه شادم دوری تو غمگینم میکند ُ هر گاه غمگینم یاد تو شادم میکند ُ پس هر دو را دوست دارم چون هر دو از تو حکایت میکند .

گریه کردم اشک بر دلم مرحم نشد ُ ناله کردم ذره ای از درد هایم کم نشد ُ در گلستان بسیار بوئیدم ولی ُ از هزاران گل گلی همچون شما پیدا نشد .

عشق یعنی شب نشینی با خدا ُ گفتگو با ناله اما بیصدا ُ پرتاب گلی از سوی دوست ُ هر کجا باشد دلم همراه اوست .

هر چه زدم بی تو دلم وا نشد ُ جز تو کسی باب دل ما نشد ُ هر چه پرستو شدم و پر زدم ُ هم نفسی مثل تو پیدا نشد

ای دوست هرگز نرود یاد تو از خاطر من ُ مگر آن روز که شود خاک زمین منزل من

تا فصل قرار منتظر خوام ماند ُ تا دیدن یار منتظر خواهم ماند ُ اگر مرا دار زنند ُ بر چوبه دار منتظر خواهم ماند

یافتن میلیونها دوست معجزه نیست معجزه توئی که میون میلیونها دوست تکی !

مانند شقایق زندگی می کنیم کوتاه اما زیبا ُ مانند پرستو کوچ میکنیم فصلی اما هدفمند ُ مانند پروانه می میریم دردناک اما عاشق

در وفای تو چنانم که اگر خاک شوم ُ آید از تربت من بوی وفاداری تو

کاش بدونی نبودنت یا تا ابد ندیدنت هرگز بهونه ای نمیشه برای از یاد بردنت

فیلم کتاب قانون

pelleha — Sun, 01 Nov 2009 18:38:18 GMT

فیلم "کتاب قانون" و مسلمانی ما!

دغدغه کارگردان یا تهیه کننده عامل مهم ساخت یک فیلم است. فیلم هایی که دغدغه اجتماعی دارند معمولا در بین منتقدان و تماشاگران مطرح می شوند.

اگر به فیلم هایی که سینمای بدنه را می سازند دقت کنید، می بینید که زمان اثر گذاری یا توجه و التفات به این فیلم ها منحصر به زمان اکرانشان یا کمی بعد از اکران می باشد.

اما " کتاب قانون" دغدغه دارد و این دغدغه،اجتماعی است و موضوعی که ذهن کارگردانش را به خود مشغول کرده، موضوعی مقدس و قابل احترام است.

چندی پیش از یکی از دوستانم پیامکی دریافت کردم بدین شرح:

چرا دعایمان برآورده نمی شود؟ امام معصوم: 1- حق خدا را به جا نیاورده و از امرش سرپیچی می کنیم.2- قران را می خوانیم ولی بدان عمل نمی کنیم.3- به سنت پیامبر آگاهیم ولی بدان عمل نمی کنیم.4- شیطان را لعنت می کنیم ولی باز از او پیروی می کنیم.

پیام فیلم " کتاب قانون " اشاره به مواردی است که به آنها اشاره شد. دلیل عدم توفیق ما در مقاطعی از زندگی در این 4 مورد نهفته است. به واقع ما دارای بهترین کتاب قانون زندگی چه در دنیا و چه در آخرت، یعنی قرآن مجید هستیم. به علاوه کتب دینی که رمزگشا و راهنمای تفسیر این قانون اساسی زندگی اند، در دسترس ماست؛ اما دچار بیشترین بی قانونی هستیم.

تا آنجا که یک زن تازه مسلمان که ما را از بیرون خودمان نظاره گر است، درباره مسلمانی ما قضاوت می کند و شاهد است که رفتار ما فاصله زیادی با دستوراتی دارد که خود را مقید به انجام آنها می دانیم. و خدا می داند که جوامع دیگر در عمل به این دستورات چقدر از ما جلوتر هستند! همانطور که اشعار حافظ و مولوی را بهتر از ما می خوانند و انگار این مشاهیر و افتخارات از آن آنهاست نه ما! ( آخ قونیه کجائی ؟! )

مازیار میری پیش از این در فیلم "پاداش سکوت" با پرویز پرستویی کار کرده است. پس از تماشای بازی بازیگر نقش اول فیلم و به تبع آن دیگر بازیگران، لذت می برید. چاشنی طنز نیز در تماشای فیلم شما را همراهی می کند تا از بی قانونی های خودمان، در ذوقتان نخورد. زیرا " کتاب قانون" آیینه تمام نمای خودمان است؛ مسلمانی مان، کار کردنمان، خرید و فروشمان، کیفیت عباداتمان و غیبت کردن سر سفره حضرت ابالفضل مان!

شاید پشیمان شده اید و احساس می کنید با فیلمی کلیشه ای طرف هستید، اما طنزهای تلخ و شیرینی که در تار و پود فیلم گنجانده شده اند، به روان تر شدن و دلپذیرتر شدن تماشای آن کمک زیادی کرده اند.

توقع بی جایی است که فکر کنیم با اکران این فیلم جامعه ما مدینه فاضله ای خواهد شد که دین و آیینمان ترسیم می کند، زیرا بعضی یا بهتر بگوییم خیلی ها حوصله طی طریق اصلی آسفالته را نداشته و به هر عملی متوسل می شوند تا از میان بر رفته و زودتر برسند؛ حتی اگر متحمل خرج سنگین یک جلوبندی شوند!

کتاب قانون را ببینید و کلاه خود را قاضی کنید که تا چه حد پایبند به این کتاب هستید؟

صادق وفایی

منبع: سایت تابناک

خانم دارین خمسه بازیگر لبنانی فیلم کتاب قانون

نظر خانم خمسه در مورد فیلم :

سناريوي فيلم كتاب قانون را خوانده و جذب آن شدم، چرا كه موضوع ايرادهاي اديان و درگيري ميان اديان در جوامع مختلف را بررسي كرده است.

من در اين فيلم در كنار هنرپيشه‌اي ايراني به نام پرويز پرستويي بازي مي‌كنم كه براي ايرانيان بسيار مهم است و مانند عمر الشريف يا عادل امام (كمدين معروف مصري) براي ما اعراب است.

در واقع من نقش دختري لبناني ـ فرانسوي و مسيحي را ايفا مي‌كنم كه مشغول تحصيل در رشته ادبيات فارسي هستم و هنگام ازدواج با يك فرد ايراني به اسلام گرويده و نام خود را از جوليت به امينه تغيير مي‌دهم. امينه در اين فيلم به ايران رفته و در اين كشور زندگي مي‌كند.

فيلم كتاب قانون يك فيلم كمدي درام است كه مشكل ازدواج با بيگانگان را مطرح مي‌كند. از آنجايي كه من خارجي هستم و تازه مسلمان شده‌ام قرآن را در دست گرفته و قدم به قدم سعي در اجراي كامل قوانين آن دارم.

فرض بر اين است كه چنين فيلمي چهره اسلام را در جهان بهبود بخشد ولي نمي‌دانم چرا دولت ايران مدتي مانع از اكران اين فيلم شده بود. شايد به اين دليل كه در طرح جزئيات بسيار حساس عمل شده است و هنرپيشگان با تكيه بر قرآن سعي دارند بسياري از ايرادهاي مسلمانان در اجراي قوانين اسلام را نشان دهند، حتي اگر اين امر به شكل كمدي باشد.

در صحنه‌اي از اين فيلم امينه براي خريد سيب به بازار مي‌رود و به فروشنده بابت تقلب در وزن كردن سيب‌ها تذكر مي‌دهد. امينه در اين فيلم سعي در اجراي كامل قوانين قرآن دارد تا جايي كه در نهايت با شوهرش به مشكل برخورده و از يكديگر جدا مي‌شوند.

تمامي فيلم به زبان فارسي است و من براي مدت يك ماه به شكل فشرده اقدام به يادگيري زبان فارسي كردم.

دست‌اندركاران فيلم ابتدا قرار بود هنرپيشه‌اي فرانسوي را براي اين نقش انتخاب كنند ولي هنرپيشه‌اي كه انتخاب شده بود در صحبت كردن به زبان فارسي مشكل داشت و به اين ترتيب آنها به لبنان آمده و به دنبال چهره‌اي اروپايي مي‌گشتند كه بتواند متن عربي قرآن را خوانده و به زبان فارسي هم اندكي صحبت كند.

در ابتدا شرايط بسيار دشوار بود ولي من خوشبختانه توانستم لبنان را سربلند كنم. من براي ايفاي نقش در اين فيلم نامزد جايزه بهترين بازيگر زن نيز در ايران شدم.

همه دوستان عزیزم رو به دیدن این فیلم تاثیر گذار دعوت میکنم . البته شنبه ها و سه شنبه ها برید سینما که نیم بها باشه ...

کجایید ای شهیدان خدایی ؟

pelleha — Wed, 28 Oct 2009 19:59:18 GMT

قسمتي از وصيت نامه سردار شهيد حميد باکري

زماني فرا مي رسد که جنگ تمام مي شود و رزمندگان امروز به سه دسته تقسيم مي شوند:

۱.دسته اي به مخالفت با گذشته خود بر مي خيزند و از گذشته خود پشيمان مي شوند.

۲.دسته اي راه بي تفاوت مي گزينند و در زندگي مادي خود غرق مي شوند و همه چيز را

فراموش مي کنند.

۳.دسته سوم به گذشته خود وفادار مي مانند و احساس مسئوليت مي کنند که از شدت

مصائب و غصه ها ،دق خواهند کرد.

پس از خدا بخواهيد که با وصال شهادت از عواقب زندگي بعد از جنگ در امان بمانيد.

کجایید ای شهیدان خدایی‌؟!
بلاجویان دشت کربالایی‌!

کجایید ای سبکروحان عاشق؟!
پرنده تر ز مرغان هوایی‌!

کجایید ای شهیدان آسمانی‌؟!
بدانسته فلک را درکشایی‌!

کجایید ای ز جان و جا رهیده؟!
کسی‌ مر عقل را گوید: ((کجایی‌))؟

کجایید ای در زندان شکسته!؟
بداده وامدارن را رهایی‌!

کجایید ای در مخزن گشاده؟!
کجایید ای نوای بینوایی‌؟!

در آن بحرید کاین عالم کف اوست
زمانی‌ بیش دارید آشنایی‌

کف دریاست صورت‌های عالم
ز کف بگذر اگر اهل صفایی

دلم کف کرد کاین نقش سخن شد
بهل نقش و به دل رو گر ز مایی

برآ ای شمس تبریزی ز مشرق
که اصل اصل اصل هر ضیایی

دریافت سرود " کجائید ای شهیدان خدایی "

راه‌های رسيدن به موفقيت

pelleha — Sat, 24 Oct 2009 20:37:18 GMT

راه‌های رسيدن به موفقيت

" روشي كاملاً مؤثر در برنامه‌ريزي "

خواستن توانستن است.

من بايد موفق بشوم.

من بايد درستكار باشم.

من بايد تصميم اساسي براي موفق شدن بگيرم.

من بايد خوب درس بخوانم.

من بايد با معدل خوب قبول شوم.

من بايد تلاش كنم.

من بايد موانع موفقيت را بردارم.

من بايد، بايد، بايد...

راستي راه رسيدن به موفقيت چيست؟

از اساسي‌ترين و اصلي‌ترين شرايط موفقيت يك انسان در زندگي فردي و اجتماعي داشتن قدرت «مديريت خود» است. انسان موفق، ريشه همه موفقيت‌ها را در درون خود جست‌وجو مي‌كند.

منشأ تمام پيروزي‌ها در وجود ماست. انساني كه نگاه مثبت و فعال در زندگي دارد خواهان كار، كوشش و تلاش است و براي خود برنامه دارد.

انسان موفق، زمام زمان را به دست داشته و بهترين بهره را از آن مي‌برد. انسان موفق شكست‌ها و عقب افتادن‌هاي خود را با بهانه‌هاي پوچ توجيه نمي‌كند.

كشيدن پا روي زمين، حركت بدون انرژي، چشم‌هاي خسته و بي‌حال و گاهي خواب‌آلود، غرغر كردن و بد و بي‌راه گفتن به زمين و زمان، پوشيدن لباس‌هايي كه همواره اعتراض به دنبال دارد و ظاهري كه نشان از بي‌ نشاطي است، تأخير در كارها، اعتراضات و... نشان دهنده نداشتن مديريت خود و زمان است. مديريت به معناي اداره كردن، برنامه‌ريزي و حركت در چارچوب آن برنامه به سوي هدف است.

استفاده مناسب از امكانات تحت اختيار براي پيشرفت، و هر چيز را در حيطه نفوذ و تحت تأثير خود، در جاي و محل شايسته

و بايسته خود نهادن است. مديريت زمان به معناي برنامه‌ريزي كردن، جاي دادن هر چيز به جاي خود در حوزه زمان و تلاش در جهت رسيدن به هدف است. برنامه‌ريزي يعني در هر ساعت و هر دقيقه از روز چه كاري را بايد انجام داد تا حركت ما به سوي هدف شتاب داشته باشد. كسي كه برنامه دارد هستي خويش را معني بخشيده است. مي‌داند كه ضعف‌ها و قوت‌هايش چيست، براي رفع موانع و كمبودها و نداشتن‌هاي خود برنامه دارد. همين‌طور براي تقويت داشتن‌ها و توانايي‌ها تلاش مي‌كند. برنامه‌ريزي تلاش هدفمند و دقيقي براي تكامل خود است. مديريت زندگي خود در گرو مديريت زمان است.

چگونه مي‌توان براي خود برنامه‌ريزي كرد؟

بايد تشخيص داد كه در حال حاضر چگونه زندگي مي‌كنم، يعني ليست كارها و زمان آن‌ها را آن طوري كه بايد تهيه كنم. يك هفته تمام كارهاي روزمره را يادداشت مي‌كنم.

يادداشت‌ها را بررسي مي‌كنم و كارهايي كه از روي بي‌هدفي بوده و ضرورتي براي زندگي من ندارد را مشخص مي‌نمايم، خصوصاً اموري كه براي تلف كردن وقت است.

براي هفته دوم با توجه به شرايط زندگي و برنامه‌هاي از پيش‌ تعيين شده و مفيد، تعيين مي‌كنم كه مي‌خواهم چه تغييراتي را در زندگي خويش ايجاد كنم و هدفم از اين تغييرات بايد بهبود وضعيت قبلي و يا كيفيت بهتر باشد.

در مرحله بعد پيش‌بيني مي‌كنم كه بايد چه تغييراتي را ايجاد كنم آن‌ها را ليست مي‌كنم، به عبارتي با توجه به هدفم خواسته‌هايم را از خودم مشخص مي‌كنم، مثلاً مي‌خواهم پايه درس رياضي‌ام بهتر شود و يا تغيير مثبتي در اخلاقم ايجاد شود، تمام خواسته‌ها را مشخص و ميزان آن را معلوم مي‌كنم.

در اين مرحله براي هفته سوم بر اساس خواسته‌هايم براي خود برنامه‌ريزي مي‌كنم، و قبل از آن خواسته‌ها را تعديل مي‌كنم، با زبان ساده‌تر از كم شروع مي‌كنم و كم‌كم سعي مي‌كنم به خواسته‌هاي حقيقي خود برسم. اكثر كساني كه نمي‌توانند به برنامه خود عمل كنند كساني هستند كه از همان ابتدا برنامه سنگيني براي خود تدارك مي‌بينند و چون در عمل احساس ناتواني مي‌كنند از برنامه داشتن منصرف مي‌شوند و تا دو هفته اين برنامه را ادامه مي‌دهم. در اين مرحله زمان را مشخص نمي‌كنم و فقط كارهاي خوب و پيش‌بيني‌هاي خود را بين روزهاي هفته تقسيم مي‌كنم، مثلاً روز شنبه بايد يك ساعت ادبيات و يك‌ونيم ساعت زبان انگليسي و دو ساعت رياضي بخوانم و براي روزهاي ديگر هفته با توجه به شرايطم مقدار زماني و يا مقدار درسي كه بايد خوب بفهمم را معين مي‌كنم.

برنامه‌ را به اجرا مي‌گذارم. هر شب قبل از خواب بر كارهاي خود نظارت كرده و در مقابل خواسته‌هاي روزانه‌ام، ميزان عملكرد خود را مشخص مي‌كنم، مثلاً در مثال قبلي، قبل از خواب روز شنبه بررسي مي‌كنم كه چه قدر ادبيات يا زبان و يا...

خوانده‌ام. ممكن است درس ادبيات نياز به چهل و پنج دقيقه مطالعه باشد و درس زبان نياز به دو ساعت و همين‌طور براي كارهاي ديگر، آن چه انجام داده‌ام را صادقانه و با دقت يادداشت مي‌كنم.

در پايان هفته عملكرد خود را جمع‌بندي كرده با هدف و خواسته‌هايم و پيش‌بيني ابتداي هفته مقايسه مي‌كنم. هدفم از اين كار داشتن برنامه است و عادت‌كردن به برنامه داشتن.

در مرحله بعد خواسته‌هاي دقيق‌تر و واقع‌بينانه‌تري را پيش‌بيني نموده و هفته بعد را مصمم‌تر به برنامه‌ام عمل مي‌كنم. اين عملكرد را بررسي كرده اگر در پايان هفته از آن نسبتاً راضي بوده‌ام و احساس خوبي از عمل كردن به آن داشتم برنامه را صرفاً براي عادت شدن ادامه مي‌دهم و اگر راضي نبودم سعي مي‌كنم برنامه هفته بعد را واقع‌بينانه‌تر در نظر بگيرم تا به رضايت نسبي برسم. حالا من ديگر برنامه‌ دارم مي‌خواهم وضعيت خود را بهبود بخشم. بهتر است كم كم خواسته‌هاي پيش‌بيني شده ابتداي هر هفته را متناسب هدفم كنم تا به هدف برسم.

مي‌دانم كه از برنامه داشتن مهم‌تر عمل كردن به آن است. بر خود نظارت دقيق مي‌كنم، اهدافم را مي‌نويسم و در جايي كه مدام جلوي نظرم باشد قرار مي‌دهم، خودم خودم را تشويق مي‌كنم، از خدا مدد مي‌خواهم، از اعضاي خانواده مي‌خواهم قبل از برنامه‌ريزي جمعي در خانه برنامه من را هم در نظر داشته باشند.

حالا كه چهار هفته است با برنامه عمل مي‌كنم با توجه به توانم دو نكته ديگر را وارد برنامه‌ام مي‌كنم؛ اول خواسته‌هايي كه براي بهترشدن دارم، يعني كم‌كم برنامه‌ام را سنگين‌تر و خواسته‌هاي بيشتري را از خود طلب مي‌كنم. مسلماً اكنون قادر خواهم بود كمي به خودم سختي هم بدهم. دوم عنصر زمان را هم بايد در برنامه‌هايم بياورم، مثلاً مشخص كنم كه از ساعت پنج تا پنج وچهل و پنج دقيقه به مطالعه و يادگيري عربي مي‌پردازم و حداقل سه هفته اين برنامه را ادامه داده و هر تغييري كه باعث بهبود شرايط من مي‌شود ايجاد مي‌كنم.

اكنون من موفق شده‌ام كه به بهترين شكل ممكن براي خود برنامه‌ريزي درسي انجام دهم و به آن عمل كنم. احساس رضايتي كه به من دست داده را نمي‌توانم وصف كنم. از خدا بابت اين توفيق شاكرم.

اين زماني است كه مي‌توانم از خود انتظار داشته باشم كه نه تنها براي درس بلكه براي بهترين شدن‌ها در زندگي برنامه‌ داشته باشم، براي مطالعات غير درسي‌ام، ديدن فيلم و نشستن پاي كامپيوتر و ارتباط با دوستانم، همه حساب شده است. برنامه‌ اوقات فراغتم برنامه خودسازي است نه... ديگر بي‌هدف در خيابان‌ها پرسه نمي‌زنم، همين طوري با تلفن حرف نمي‌زنم، كنار كامپيوتر و...

حالا حتي تفريح و سرگرمي من هم براي تقويت قواي ذهني و نشاط روحي‌ام است و توسط خودم انتخاب مي‌شود و براي همه كارهايم با فكر انتخاب مي‌كنم كه چه كنم؟

من مي‌توانم سر رشته زندگي خويش را در دست بگيرم. من مي‌دانم تنها راه موفقيت اول خودشناسي و بعد بر اساس آن خودسازي است و داشتن برنامه و عمل كردن به آن و نظارت و كنترل خود يعني قدر‌تمند شدن و پيروز شدن بر تمام موانع راهم. موفقيت من دليلش: لطف خدا، محبت و همراهي و ياري خانواده‌ام و معلمانم و همراهي دوستان خوب و عاقلم، اراده، تلاش، پشتكار، مصمم و اميد به آينده و اميد به موفقيت است.

حداقل شرط لازم براي موفقيت...

حداقل شرط لازم براي موفقيت در هر زمينه‌اي يادگيري مداوم است.

هميشه كارهاي خود را بنويسيد و آن‌ها را طبقه‌بندي كنيد؛ سپس از مهم‌ترين آن‌ها شروع كنيد.

از سلامت جسماني خود به بهترين نحو مراقبت كنيد. نيرو و نشاط براي موفقيت و خوشبختي ضروري است. در مورد تعيين هدف‌هاي خود قاطعيت داشته باشيد، اما در مورد روش دستيابي به آن‌ها انعطاف‌پذير باشيد.

براي رسيدن به هر يك از هدف‌هاي خود مهلتي تعيين كنيد.

آنچه بيش از هر چيز با موفقيت و خوشبختي همسويي دارد خوشبيني است.

هر موقعيتي را مي‌توان مثبت تلقي كرد، به شرط آن كه آن را به عنوان فرصتي براي رشد و پيشرفت در نظر بگيريم.

اگر در هر شخص و در هر شرايطي به دنبال نقاط مثبت باشيد، تقريباً هميشه آن را پيدا خواهيد كرد.

وقتي خدا بخواهد براي شما هديه‌اي بفرستد آن را در مشكلي مي‌پيچد. هر چه مشكل بزرگ‌تر باشد، هديه هم بزرگ‌تر است!

هر وقت احساس ترس كرديد، شجاعت را با «شجاعانه عمل كردن» در خود پرورش دهيد.

كليد موفقيت در اين است كه هدف خود را تعيين كنيد و آن گاه طوري عمل كنيد كه گويي امكان شكست وجود ندارد و همين‌طور هم خواهد شد.

هر تجربه‌اي را به يك تجربه آموزنده بدل كنيد. در هر نااميدي و شكستي، به دنبال درس با ارزش باشيد.

معصومه صفا

منبع

یا صاحب الزمان ( عج )

pelleha — Thu, 22 Oct 2009 21:05:24 GMT

" یا صاحب الزمان "

ای مولای من

بیا که از درد دوری تو تاب ندارم

اینجا ایرانه = تنفس ممنوع

pelleha — Tue, 16 Jun 2009 18:58:18 GMT

اینجور که بوش میاد کم کم باید

خودمونو برای قطع شدن تلفنهای

ثابت و آب و برق و گاز و احتمالا

" نفس " آماده کنیم .

شهادت بانوی کوثر

pelleha — Thu, 07 May 2009 18:47:18 GMT

ویژه نامه شهادت حضرت زهرا ( س )

رموز درون ما

pelleha — Wed, 01 Apr 2009 14:47:18 GMT

موفقیت- برای بهتر شدن بینش خود نسبت به زندگی، باید مطمئن باشید که تمام زوایای رفتارتان مثبت است. امتحان کنید و اگر لازم بود افکار، باورها و دیدتان را نسبت به خود تغییر دهید.

با افکار خود مبارزه کنید

کلید اصلی برای موفقیت واقعی در تفکر مثبت این است که تمام راه‌های ممکنی که افکار منفی شما را به مبارزه می‌خواند ، پیدا کرده و سپس آن ها را با افکاری که مثبت‌تر و واقعی‌تر هستند عوض کنید.

برای تغییر افکار منفی به مثبت باید درک کنید که این افکار حقایق را بد جلوه می‌دهند. هیچ چیز کاملا بد نیست .

افکار خود را بازنگری کنید

برای تغییر افکار منفی به مثبت باید درک کنید که این افکار حقایق را بد جلوه می‌دهند. هیچ چیز کاملا بد نیست . این فقط افکار تدافعی ما هستند که آن ها را این‌طور منعکس می‌کنند. بنابراین به خود عادت دهید که همیشه افکارتان را تجزیه و تحلیل کنید و ببینید که کجا چه چیزی را اشتباه فهمیدید. آن گاه متوجه می‌شوید که کجا افکار منفی جا گرفته‌اند. این‌گونه افکار نامتعادل باعث تغییر احساسات شما شده و در درازمدت باعث می‌شود تفکری متفاوت داشته باشید و این تاثیری عمیق و بنیادی بر روی بینش شما در زندگی می‌گذارد.

شناخت و اعتراف به منفی بودن

یادداشت روزانه‌ای را که از افکار خود دارید ، مرور کنید. ممکن است متوجه شوید که در گذشته چیزی را اشتباه برای خود معنا کرده و فکری منفی در مورد آن داشته‌اید. حال یاد بگیرید که دنبال پاسخ متعادل‌تری باشید.

عوامل را بررسی کنید

همین‌که از فکری منفی آگاهی یافتید اعتبار آن را مورد سوال قرار دهید. سپس اتفاقات را مورد سوال قرار دهید. اطلاعات خود را با منابع قابل لمس برررسی کنید. در این صورت گاهی اتفاق می‌افتد که شما متوجه می‌شوید مشکلی که آن قدر فکر شما را به خود مشغول کرده بود ، اصلا وجود نداشته است. قضاوت خود را کاملا بررسی کنید.

آنچه را در ذهن‌تان ثبت شده مرور کنید

همه ما زمانی را به یاد می‌آوریم که منتظر بدترین اتفاق‌ها بوده‌ایم ولی ناگهان همه چیز به بهترین تغییر کرده است. آگاهی از این موضوع به شما کمک می‌کند تا هر فکر منفی‌ای را که در ذهن خود دارید و یا ممکن است در آینده شما را به سوی منفی بودن بکشاند ، مورد سوال قرار دهید آگاهی داشتن از اینکه زمانی قضاوت شما در مورد مساله‌ای غلط بوده باعث می‌شود که شما در قضاوت الان خود نیز تجدید ‌نظر کنید.

افکار ایده‌آل خود را بازنگری کنید و در مورد انتظاراتی که از خود و دیگران و حتی از دنیا دارید واقع‌بین باشید.

واقع‌بین باشید

خیلی طبیعی است که بخواهیم بهترین باشیم، ولی هدف برای بهترین شدن می‌تواند احساسات منفی را به سادگی در ما به‌وجود آورد. زیرا- در کار، بازی، دوستی یا عشق- همیشه بهترین بودن ممکن نیست. بنابراین افکار ایده‌آل خود را بازنگری کنید و در مورد انتظاراتی که از خود و دیگران و حتی از دنیا دارید واقع‌بین باشید. از اهداف والای خود صرف‌نظر نکنید ، اما اگر همه چیز آن‌طور که انتظار داشتید پیش نرفت ، احساس منفی نداشته باشید.

بیشترین سعی خود را بکنید

هرگز احساس بازنده بودن نکنید ، حتی اگر نتوانستید امتیازی کسب کنید. خود را برای رسیدن به هدف یا امتیاز آماده کنید و از کاری که انجام می‌دهید لذت ببرید.

مشکلات را بیش از آنچه هستند بزرگ نکنید و به یاد داشته باشید که اگر یک قسمت از زندگی شما خراب شده بدین معنا نیست که همه زندگی‌تان از بین خواهد رفت.

هر چیز را در بعد واقعی آن در نظر بگیرید

حتی زمانی که در موقعیت واقعا بدی قرار می‌گیرید باید از هجوم افکار منفی جلوگیری کنید.

برای رسیدن به این هدف باید به جای متمرکز کردن فکر خود روی مشکلات، روی نکات خوب و مثبت تمرکزکنید. بدین ترتیب همیشه در برابر ذهن خود عوامل مثبت خواهید داشت. مشکلات را بیش از آنچه هستند بزرگ نکنید و به یاد داشته باشید که اگر یک قسمت از زندگی شما خراب شده بدین معنا نیست که همه زندگی‌تان از بین خواهد رفت.

نکته:

مشکلات زمان حال را به آینده تعمیم ندهید. همه چیز می‌گذرد. ببینید در گذشته چه فکر مخربی داشته‌اید ، حال یک قدم به عقب بروید و سعی کنید پاسخی متعادل‌تر پیدا کنید.

بعضی از کارهایی که انجام دادن آنها مفید است:

1- اشتباهات خود را در نظر بگیرید: قابل قبول است که گاهی خسته باشید و از فرم خود خارج شده و مرتکب اشتباهی بشوید ، پس آن را بپذیرید.

2- همیشه به کل ماجرا بیندیشید نه جزییات کوچکی که گاهی منفی هستند.

3- از اینکه فکر کنید همه چیز یا سیاه است و یا سفید دوری کنید اگر اتفاق بدی پیش آمد فکر نکنید پس همیشه همه چیز بد است.

4- برای کارهای مثبت خود ارزش قایل شوید و هر کار خوبی که انجام می دهید حتما آن را ثبت کنید.

5- از قضاوت آنی خودداری کنید. قبل از آن که تصمیمی بگیرید و قتی برای فکر کردن بگذارید.

خنده دار !

pelleha — Wed, 01 Apr 2009 14:35:57 GMT

خنده دار !

چقدر خنده داره که یک ساعت عبادت به درگاه الهی چقدر دیر و
طاقت فرسا می گذره ولی 90 دقیقه بازی یک تیم فوتبال مثل باد می گذره!
چقدر خنده داره که 100 هزار تومان کمک در راه خدا مبلغ بسیار هنگفتیه
اما وقتی که با همون مقدار پول به خرید می ریم به نظرمون پول خیلی کمیه
چقدر خنده داره که یه ساعت عبادت در مسجد یاهر جای دیگه
چه اندازه طولانی به نظر میاد اما یه ساعت دیدن فیلم یا شب نشینی به سرعت میگذره!
چقدر خنده داره که وقتی می خوایم عبادت و دعا کنیم
هر چی فکر می کنیم چیزی به فکرمون نمی یاد تا بگیم
اما وقتی که می خوایم با دوستمون حرف بزنیم
یا تلفنی گفتگو کنیم هیچ مشکلی نداریم
چقدر خنده داره که وقتی مسابقه ورزشی تیم محبوبمان به وقت اضافه می کشه
لذت می بریم و از هیجان تو پوست خودمون نمی گنجیم
اما وقتی که مراسم دعا و خطابه و نیایش طولانی
تر از خودش می شه شکایت می کنیم و آزرده خاطر می شیم
چقدر خنده داره که خوندن یه صفحه و یا بخش از قرآن یا کتاب دعا سخته
اما خوندن 100 صفحه از پرفروشترین کتاب رمان اون ور دنیا خیلی آسون و لذت بخشه
چقدر خنده داره که همیشه سعی می کنیم ردیف جلو صندلی های یک کنسرت یا مسابقه رو رزو کنیم
اما به آخرین ردیف یک مکان مذهبی مثل مسجد تمایل داریم
چقدر خنده داره که برای عبادت و کارهای مذهبی هیچ وقت زمان کافی
در برنامه روزمره خود پیدا نمی کنیم
اما برای بقیه برنامه ها سعی می کنیم تو آخرین لحظه هم که شده توفیق انجام اونو پیدا کنیم!
چقدر خنده داره که شایعات روز نامه ها وسایت های مختلف خبری رو به راحتی باور می کنیم
اما سخنان قرآن و احادیث بزرگان دین رو به سختی قبول می کنیم
چقدر خنده داره که همه ما می خوایم بدون اینکه به چیزی اعتقاد
داشته باشیم و یا کاری در راه خدا انجام بدیم به بهشت راهمون بدن
چقدر خنده داره که وقتی لطیفه ای رو از طریق پیام کوتاه و یا ایمیل به دیگران ارسال می کنیم
به سرعت آتشی که در جنگلی انداخته شود همه جا را فرا می گیرد
اما وقتی که سخن و پیام الهی رو می شنویم
مدتها در مورد گفتن و یا نگفتن اون به دیگران فکر می کنیم
خنده داره . اینطور نیست؟ دارید می خندید؟یا دارید فکر می کنید؟
این حرفا رو به گوش بقیه هم برسونیم و از خداوند سپاس گذار باشیم
که او خدای قادر و اعلی و دوست داشتنی است
آیا این خنده دار نیست که وقتی که می خواهیم این حرفارو به بقیه بزنیم
خیلی ها رو از لیست خودمون پاک می کنیم
به خاطر اینکه مطمئنیم که اونها به هیچ چی اعتقاد ندارند؟ خنده داره؟ ......نه تاسف آوره